Hatékony vízi ellenállásos edzés – ízületkímélő erősítés vízi súlyzóval
Vízi súlyzó – professzionális víz alatti ellenállásos edzéshez - zöld színű (közepes) változat
A vízi súlyzó egy speciálisan vízben használható edzőeszköz, amely a víz természetes közegellenállását használja izomerősítésre. Szárazon szinte súlytalan, de víz alatt jelentős ellenállást fejt ki, így biztonságos, mégis hatékony terhelést biztosít.
Ez a termék 1 pár vízi súlyzó, amely önmagában is használható, de párosával ideális a szimmetrikus felsőtest-edzéshez.
Milyen problémára nyújt megoldást?
A vízi súlyzó ideális választás, ha:
-
fájdalmas az ízületek terhelése szárazföldi edzésnél
-
rehabilitáció vagy kímélő erősítés szükséges
-
gerinc-, váll- vagy térdproblémák mellett szeretnél edzeni
-
idősebb korban is biztonságos mozgásformát keresel
-
hatékony, mégis alacsony sérüléskockázatú erősítést szeretnél
A víz felhajtóereje tehermentesíti az ízületeket, miközben a mozdulatok során keletkező vízellenállás folyamatos izommunkát biztosít.
A vízi súlyzó előnyei
✔ Ízületkímélő edzés – minimális becsapódás, maximális kontroll
✔ Természetes ellenállás – a víz minden irányban fékezi a mozdulatot
✔ Biztonságos rehabilitációhoz – gyógytorna és vízi terápia során is használható
✔ Teljes felsőtest edzés – váll, kar, mellkas, hát, törzs
✔ Koordináció- és állóképesség-fejlesztés
✔ Könnyű, mégis hatékony – nem a tömeg, hanem a vízellenállás dolgozik
✔ Kezdőtől haladó szintig használható
Elérhető nehézségi szintek (külön termékek)
A terhelést nem a súly, hanem a méretből adódó vízellenállás határozza meg:
-
Piros – könnyű (kezdőknek, rehabilitációhoz)
-
Zöld – közepes (általános edzéshez)
-
Kék – nehéz (haladó erősítéshez)
Milyen gyakorlatokhoz ajánlott?
-
vízi torna
-
aquafitness
-
rehabilitációs gyakorlatok
-
váll- és karerősítés
-
gerinctréning
-
időskori mozgásprogramok
-
úszók kiegészítő edzése
Miért hatékonyabb, mint a szárazföldi súlyzók bizonyos esetekben?
A vízben az ellenállás folyamatos, nincs holtpont a mozdulatban. Az izmok nem csak emeléskor, hanem a visszaengedéskor is dolgoznak. Ez javítja:
-
izomkontrollt
-
stabilizációt
-
mélyizmok aktiválását
Összefoglalás
Ez a vízi súlyzó ideális eszköz mindazoknak, akik biztonságosan, ízületkímélő módon szeretnének erősödni, miközben a víz természetes ellenállását használják ki. Kezdőknek, időseknek, sportolóknak és rehabilitáció során is kiváló választás.
Szállítási határidő
Mindig a termék képe mellett, a Kosárba gomb felett feltüntetett adat a mérvadó. Ez termékváltozatonként eltérhet!
A szállítási határidő a munkanapokon 12:00-ig beérkezett rendelésekre vonatkozik. 12:00 után a szállítási határidő 1 munkanappal meghosszabbodhat.
Szállítási és fizetési módok
GLS futárszolgálat háztól házig
A GLS, mint a Mindent Kapni Webáruház hivatalos szerződött partnere, magas szintű csomagszállítást kínál. Az egyik legnagyobb futárszolgálat az európai piacon, mindez megbízható átfutási idővel és csomagkezeléssel, felhasználóbarát, modern IT-támogatással és rugalmas, egyéni megoldásokkal.
Átfutási idő: 1 munkanap.
| Megrendelés végösszege | Szállítási díj | ||
|---|---|---|---|
| 0 Ft | 4 999 Ft | 1950 Ft | |
| 5 000 Ft | 49 999 Ft | 1750 Ft | |
| 50 000 Ft | - | Ingyenes! | |
Fizetési mód: Online bankkártya vagy Barion egyenleg, előre utalás, vagy utánvét (készpénzben vagy kártyával a futárnál).
Az utánvétbeszedés felára a kosárérték 1%-a, minimum 450 Ft.
---
GLS csomagpontok
Magyarországon több mint 1000 átvevőhely és több mint 1500 GLS automata üzemel. A csomagfeladó helyek különböző profilú üzletekben találhatók. A GLS CsomagPontok többségében 10.00 és 20.00 óra között vannak nyitva, de sok közülük már korábban is az ügyfelek rendelkezésére áll. Cégek vagy magánszemélyek - a GLS CsomagPontokon keresztül mindenki feladhatja és átveheti csomagját.
Átfutási idő: 1 munkanap *.
* Figyelem! Forgalmas automata választása esetén, illetve ha az automatában nincs szabad rekesz, ebben az esetben a szállítási határidő meghosszabbodhat!
| Megrendelés végösszege | Szállítási díj | ||
|---|---|---|---|
| 0 Ft | 4 999 Ft | 1450 Ft | |
| 5 000 Ft | 49 999 Ft | 1350 Ft | |
| 50 000 Ft | - | Ingyenes! | |
Fizetési mód: Online bankkártya vagy Barion egyenleg, előre utalás, vagy utánvét (készpénzben vagy kártyával a csomagponton, automatánál csak kártyával).
Az utánvétbeszedés felára a kosárérték 1%-a, minimum 450 Ft.
---
MPL futárszolgálat háztól házig
Az MPL futárszolgálattal való szállítást a törvényi kötelezettségnek eleget téve ajánljuk fel. Figyelem! Nincs szerződésünk az MPL-lel, ezért a csomagokat saját magunknak kell elszállítani a postára, amely többlet időráfordítással (illetve munkából való kieséssel), illetve plusz költségekkel (pl. üzemanyag, parkolójegy stb.) jár. Emiatt ezt csak hetente egyszer tudjuk megtenni, így az átfutási idő, amely általában 1-2 munkanap, maximum 5 munkanappal meghosszabbodik. A fenti plusz terhek miatt kezelési költség kerül felszámításra.
| Csomag súlya | Szállítási díj | ||
|---|---|---|---|
| 0-tól 10 kg-ig | 1990 Ft | ||
| 10-től 20 kg-ig | 2990 Ft | ||
| 20-tól 40 kg-ig | 5990 Ft | ||
Fizetési mód: Online bankkártya vagy Barion egyenleg, előre utalás.
Kezelési költség: 5000 Ft.
---
MPL csomagautomata
Az MPL csomagautomatába való szállítást a törvényi kötelezettségnek eleget téve ajánljuk fel. Figyelem! Nincs szerződésünk az MPL-lel, ezért a csomagokat saját magunknak kell elszállítani a postára, amely többlet időráfordítással (illetve munkából való kieséssel), illetve plusz költségekkel (pl. üzemanyag, parkolójegy stb.) jár. Emiatt ezt csak hetente egyszer tudjuk megtenni, így az átfutási idő, amely általában 1-2 munkanap, maximum 5 munkanappal meghosszabbodik. A fenti plusz terhek miatt kezelési költség kerül felszámításra.
| Csomag súlya | Szállítási díj | ||
|---|---|---|---|
| 0-tól 40 kg-ig | 990 Ft | ||
Fizetési mód: Online bankkártya vagy Barion egyenleg, előre utalás.
Kezelési költség: 5000 Ft.
---
MPL postapont/posta
Az MPL postapontra való szállítást a törvényi kötelezettségnek eleget téve ajánljuk fel. Nincs szerződésünk az MPL-lel, ezért a csomagokat saját magunknak kell elszállítani a postára, amely többlet időráfordítással (illetve munkából való kieséssel), illetve plusz költségekkel (pl. üzemanyag, parkolójegy stb.) jár. Emiatt ezt csak hetente egyszer tudjuk megtenni, így az átfutási idő, amely általában 1-2 munkanap, maximum 5 munkanappal meghosszabbodik. A fenti plusz terhek miatt kezelési költség kerül felszámításra.
| Csomag súlya | Szállítási díj | ||
|---|---|---|---|
| 0-tól 40 kg-ig | 990 Ft | ||
Fizetési mód: Online bankkártya vagy Barion egyenleg, előre utalás.
Kezelési költség: 5000 Ft.
---
A fenti díjak bruttó összegek, tartalmazzák a 27%-os áfát. A feltüntetett díjakon kívül egyéb kezelési és csomagolási költségeket nem számítunk fel.
További információk: Szállítási feltételek és tudnivalók
